秋季感冒食疗方法有哪些 2005杭州市雷亚露日常科普

每个人感冒时也会出现喉咙痛的情况。喉咙痛通常是由扁桃体发炎引起的。如果长期得不到改善，就很容易发烧。因此，当出现喉咙痛时，一定要及时改善，以免引发更严重的疾病。那么秋季感冒喉咙痛该怎么办呢

?1.橄榄芦苇根饮料：4颗咸橄榄和30克芦苇根（新鲜产品60-120克）。水煎服。具有清热生津、解毒润喉、降火除烦的功效。适用于感冒、咽喉肿痛、肺热咳嗽、胃热牙痛等。

2.鸭蛋薄荷汤

?鸭蛋1～2个，新鲜薄荷30克，盐、味精。先将新鲜薄荷洗净，然后在锅中加入适量的水。煮沸后，将鸭蛋打入放入沸水中煮至半熟。然后加入薄荷一起煮。然后加入适量盐、味精调味，煮沸。过一会儿就关掉暖气。每日服1剂，连服5～7天，可治疗咽喉干痒，缓解咽喉充血。

3.柠檬蜂蜜水

中医认为，柠檬具有生津止渴、和胃、化痰止咳的功效。感冒开始时，喝柠檬蜂蜜水可以缓解喉咙疼痛，减轻喉咙干燥等不适。

4.金银花橄榄茶

金银花10克，薄荷5克，橄榄5个。金银花、橄榄加水600毫升煮沸，然后加入薄荷，改小火煮5分钟，去渣即可饮用。金银花可以对抗病毒；橄榄缓解疼痛；薄荷祛风、清热、消炎。适用于感冒伴有喉咙痛、炎症和疼痛。

?5.蜂蜜姜萝卜饮

鲜白萝卜1斤，生姜30克，蜂蜜30克。将萝卜、姜去皮，切块。将它们放入榨汁机中压碎。加入蜂蜜即可饮用。白萝卜具有较强的消炎止咳作用；此饮也适合肺热引起的咳嗽、咽干、声音嘶哑的人。这类人还可以多吃新鲜的萝卜和新鲜的荸荠。

?6.沙参、黄精、麦冬冻

每次服沙参15克、黄精10克、麦冬10克、瓜蒌3克、地口6克，用水冲服，每日1剂。对恢复声带疲劳、防治声音嘶哑有良好的作用；对病后咳嗽、阴虚久热也有疗效。

?7.薄荷菊花水

用薄荷叶、菊花各6克，与刚烧开的水。平日可当茶饮用，每日一剂，也可分多次饮用。具有缓解鼻塞、咽喉痒等感冒症状的功效。

8.蜜枣甘草汤

用蜜枣8颗，生甘草6克。蜜枣、生甘草加水两碗，炒至碗底，去渣。可以作为饮料服用，每天两次。具有补中益气、润肺止咳的功效。适用于慢性支气管炎、咳嗽、咽干、咽痛。

?9.葱利咽汤∠2葱2根，桔梗6克，甘草3克。将桔梗、甘草煮5至7分钟，然后加入葱，煮1至2分钟，趁热饮用。每天早上一次，晚上一次。解毒散寒，清嗓子。主治风寒所致的咽炎。

以上是关于如何应对w的介绍秋季因感冒而喉咙痛。秋季因感冒引起喉咙痛时，一定要避免喝咖啡、茶、可乐等饮料，记得多喝水。上面介绍的几种食疗方法都是比较有效的。经常患有喉咙痛的朋友可以按照以上方法改善。

秋天感冒喉咙痛怎么办